5 Melhores Apps de Receita para Diabéticos

A diabetes, uma condição metabólica, requer tratamento adequado para evitar complicações. Controlar a glicemia através do tratamento médico e hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, é fundamental para o bem-estar do paciente

Sabemos que não é fácil seguir todos os dias uma alimentação mais equilibrada. Mas é importante que em suas refeições estejam incluídos de maneira balanceada alimentos que contenham fibras, vitaminas, minerais, entre outros.

Montar um cardápio pode ser desafiador para pacientes diabéticos, mas agora eles podem contar com aplicativos de receitas específicos. Essas ferramentas tecnológicas são grandes aliadas na organização e preparo de alimentos adequados para quem enfrenta essa condição metabólica.

Sendo assim, no post de hoje fiz uma seleção com os 5 melhores apps de receita para diabéticos. Continue lendo e descubra mais!

One Drop – Diabetes Management

Não resta dúvidas que este é um dos melhores apps quando se trata de gerenciar a diabetes e melhorar a saúde, e tudo feito de maneira muito simples. O app serve tanto para quem tem diabetes tipo 1 e 2, pre-diabetes ou até mesmo pressão alta.

Agora você poderá ter um melhor controle glicêmico sem complicação. Através do app você pode acompanhar o açúcar no sangue, alimentos, medicamentos, peso, atividade, pressão arterial e tudo o que esteja relacionado a sua saúde. Tudo isso e muito mais reunido num mesmo lugar.

Caso tenha dúvidas sobre determinado alimento na hora de fazer a compra, este aplicativo conta com a maior base de dados de alimentos do mundo. Sendo assim, escaneie ou pesquise na biblioteca o código de barras do produto desejado. E claro, para facilitar sua rotina, construa e salve refeições favoritas para usar quando quiser. Caso precise, o próprio app conta os carboidratos do seu prato. Tudo isso e muito mais você encontra de maneira gratuita baixando o app disponível para Android e iOS.

Caso desejar, também conta com a versão Premium, para que possa ter uma experiência mais completa do aplicativo.

MyFitnessPal

Já pensou ter um nutricionista de bolso? Agora usando MyFitnessPal pode monitorar sua dieta e alcançar seus objetivos de perda de peso. Tenha ao alcance de suas mãos um controle de jejum, um planejador de refeições e um diário de alimentação onde e quando quiser.

Este app de saúde te ajuda a aprender novos hábitos saudáveis, tais como fazer uma alimentação mais inteligente e escolher melhor o que comer. Descubra de maneira simples quais alimentos são mais benéficos, e tenha acesso até mesmo a um contador de calorias. Além disso, você pode personalizar o app e realizar ajustes para alcançar seus objetivos:

• Metas personalizadas: monitore calorias por dia ou refeição;
• Contador de proteínas: defina quais são suas metas durante o dia;
• Salve refeições e receitas através do registo rápido;
• Painéis personalizados: escolha o que deseja ver com mais facilidade;

Para desfrutar de todos os recursos do app, baixe pelo Android ou iOS e comece seu período Premium de 30 dias grátis.

Yummly

Tenha em seu celular uma ferramenta com planos de refeições, receitas personalizadas, lista de compras, tudo isso e muito mais de maneira inteligente.

Se sua rotina diária é uma total correria, não se preocupe. Deixe que Yummly te mostre uma seleção de receitas fáceis, rápidas e muito deliciosas. E caso não seja um expert na cozinha, veja receitas exclusivas passo a passo com vídeos, cronômetros e até mesmo aprenda a usar ferramentas úteis para tornar a culinária algo muito mais simples do que parece.

E caso precise de uma alimentação personalizada, indique suas necessidades alimentares e alergias, e receberá todos os dias receitas próprias para você. Além do mais, o aplicativo conta com mais de 2 milhões de receitas e para que não se perca procurando, para facilitar a pesquisa pode usar filtros: dieta, alergia, tempo de cozimento, ocasião, nutrição, etc. Baixe pelo Android ou iOS e encontre sua receita perfeita!

Cookpad

Se dá bem na cozinha e deseja compartilhar suas receitas? Cookpad pode ser uma excelente opção. Assim como também, caso queira apenas cozinhar receitas feitas por cozinheiros caseiros este é seu lugar.

O app conta com uma ampla coleção variada de receitas, e para facilitar sua pesquisa pode procurar por ingredientes específicos, datas especiais, receitas da estação e muito mais. E caso queira compartilhar com outros cozinheiros sua experiência, é muito simples! Inspire outras pessoas e compartilhe fotos das suas receitas. E não para por aí! Para facilitar seu dia a dia, o app te dá a opção de construir uma seleção de receitas. Disponível agora para Android e iOS.

Diabetic recipes

E finalmente temos Diabetic recipes, um dos melhores apps de receita para diabéticos. Com ele você terá acesso a receitas de dieta para diabéticos saudáveis e saborosos, seguindo o passo a passo mediante vídeos e informações nutricionais.

É possível sim fazer refeições diabéticas saborosas e o app te mostra como. Caso precise, pode até mesmo baixar suas receitas favoritas e criar uma coleção offline. Nestas receitas encontrará alimentos ricos em fibras, carboidratos saudáveis, gorduras boas, etc.

Baixe agora mesmo este app que se encontra disponível para Android e iOS e encontre pratos saborosos para qualquer ocasião: café da manhã, almoço, jantar, lanches, sobremesas e muito mais.

Todos estes aplicativos de receita para diabéticos estão disponíveis para sistema Android e iOS. Você os encontra de maneira rápida na loja virtual do seu celular. Escolha um e baixe agora. Comece hoje mesmo sua jornada fazendo pratos saudáveis e saborosos.